Estudo associa Refrigerante diet ao derrame

Bebidas Diet: Menos calorias, maior risco de derrame e ataque cardíaco?

Pesquisadores  sugerem  que o consumo de refrigerantes dietéticos esteja relacionado com aumento de chances de derrame (acidente vascular cerebral) e ataque cardíaco.

O estudo que envolveu 2.500 pessoas foi apresentado no American Stroke Association International Stroke Conference em Los Angeles, Estados Unidos. Os responsáveis pela pesquisa  sugerem que pessoas que bebem refrigerantes diet  elevariam em cerca de 61% o risco de terem problemas cardiovasculares comparados àqueles que não bebem nenhum refrigerante ( mesmo considerando  aspectos como o hábito de fumar, atividade física, consumo de álcool e total de calorias consumidas por dia).

Hannah Gardener da Universidade de Miami declarou durante esta conferência que  “Este estudo sugere que os refrigerantes dietéticos não são os substitutos ideais para os refrigerantes convencionais, e podem estar associados a o aumento do risco de derrame”.

Os dados utilizados pelos pesquisadores foram obtidos a partir da análise de um grupo de pessoas (de diversas origens étnicas). Eles analisaram os fatores de risco de derrame,  ataque cardíaco e outros eventos vasculares como coágulos no sangue.

Segundo a Dra. Jana Klauer, especialista em controle de peso e nutrição em Nova York, “As pessoas bebem essas bebidas para evitar calorias e ao mesmo tempo saborear um sabor  doce, mas os refrigerantes dietéticos  não tem promovido a perda de peso e agora parecem estar causando mais problemas do que resolvendo.”

Estudos anteriores já tinham relacionado o consumo regular de refrigerantes dietéticos  a diabetes e à síndrome metabólica (conjunto de fatores que levam à doenças cardiovasculares e a diabete mellitus).

O Dr. Peter McCullough, consultor  em cardiologia e supervisor acadêmico do  sistema de saúde St. John Providence  Institute em Michigan afirmou que  “Beber (qualquer) refrigerante  não é saudável e deve ser feito com moderação. Este estudo deve chamar a atenção daquelas pessoas que bebem refrigerante diariamente para que parem com essa ‘água química’ e passem a  beber água natural que não tem calorias.”

Mas alguns especialistas pedem cautela na interpretação das conclusões deste estudo. Embora os autores tivessem considerados dados sobre doença vascular periférica e história de doença cardíaca, bem como da chamada síndrome metabólica (que inclui vários sintomas como hiperglicemia,  aumento hipertensão arterial, aumento da taxa de triglicerídeos, aumento do colesterol ruim (LDL) , diminuição do colesterol bom (HDL) e principalmente obesidade) eles não levaram em consideração as diferenças de hábitos alimentares. 

"Infelizmente, pode ser que indivíduos com maus hábitos alimentares tenham a tendência a ‘balancear’ as calorias e continuarem  a comer alimentos doces de alto teor calórico,  mas para reduzirem sua culpa bebem refrigerantes diet,"  afirmou Dr. Howard Weintraub, diretor clínico do centro de Universidade de Nova York para a prevenção de doenças cardiovasculares.

Já o Dr. David Katz, diretor do centro de investigação de prevenção da Universidade de Yale disse que “Em meus 20 anos de prática clínica, tenho observado que os pacientes que consomem refrigerante diet tem uma propensão maior para comer doces do que os pacientes que evitam tanto refrigerantes normais quanto dietéticos.”

Os autores também teriam desconsiderado a história familiar de doença cardiovascular ou hiperlipidemia, ambos os quais são conhecidos fatores de risco para o  acidente vascular cerebral e ataque cardíaco, de acordo com o Dr. Nehal Mehta, diretor da Inflammatory Risk Clinic  da Universidade da Pensilvânia. 

Além disso cerca de três quartos dos participantes do estudo eram afro-americanos ou latino-americanos, grupos étnicos que são mais propensos a  problemas cardiovasculares. 

Grande parte dos especialistas concordam que esse estudo deve ser ampliado para que se tenha dados mais conclusivos e definitivos sobre a relação entre  refrigerantes dietéticos e a essas doenças. O  Dr. Cam Patterson, chefe de cardiologia e diretor da Universidade de North Carolina  afirmou que  "não podemos ignorar esta associação, mas nós realmente no momento não sabemos como ela acontece. É inacreditável para mim que bebidas dietéticas  realmente causem doença cardíaca, mas faz sentido que as pessoas que bebem refrigerantes diet podem estar optando por outras coisas prejudiciais em seu estilo de vida, como se exercitarem menos o que  contribui para os resultados deste estudo.”

Fonte: http://abcnews.go.com/Health/HeartHealth/diet-soda-linked-heart-attack-stroke-risk/story?id=12868269

Como Saber Se Uma Criança Será Um Futuro Criminoso

Quantas crianças extremamente teimosas vemos por aí! Quem nunca viu uma criança esperneando e gritando em supermercados e lojas inconformadas por não ganharem um brinquedo ou um doce?

Pois uma pesquisa recente poderá trazer um pouco mais de preocupação aos pais de crianças que tem dificuldade em se controlar.

Pesquisadores da Grã-Bretanha, Estados Unidos e Nova Zelândia analisaram dados de dois grandes estudos em que as crianças foram submetidas a testes físicos e entrevistas para avaliar fatores genéticos e ambientais que possam influenciar em suas vidas.

O resultado dessa pesquisa foi a constatação de que crianças que têm baixos níveis de auto-controle aos três anos de idade são mais propensas a ter problemas de saúde e dinheiro e ficha criminal aos 30 anos de idade, independente do quanto sejam inteligentes ou mesmo da educação recebida.

Segundo os dados levantados pela pesquisa, crianças que aos 3 anos de idade têm baixos níveis de auto-controle foram mais propensas a ter problemas de saúde na vida adulta, incluindo hipertensão arterial, excesso de peso, problemas respiratórios e doenças sexualmente transmissíveis.

Elas também tiveram maior probabilidade de se tornarem dependentes de substâncias como tabaco, álcool e drogas, entre as do sexo feminino houve uma maior propensão de ser mãe solteira, tiveram dificuldade em gerir o dinheiro e maior chance de ter uma ficha criminal. Administrar o auto-controle e os impulsos são algumas das exigências que a sociedade mais rapidamente impõe às crianças, afirmou o pesquisador Dr Terrie Moffitt, do King's College de Londres e da Duke University dos EUA.

'Nosso estudo mostra, pela primeira vez, o quanto a força de vontade de uma criança realmente influencia suas chances de tornar um adulto saudável e próspero.'Primeiramente os pesquisadores analisaram dados de cerca de 1000 crianças nascidas na Nova Zelândia entre abril de 1972 e Março de 1973. O auto-controle dos participantes foi avaliado por professores, pais, observadores e as próprias crianças.

A avaliação incluiu a análise da baixa tolerância a frustração, falta de persistência em alcançar objetivos bem como a impulsividade em agir antes de pensar.A equipe da Dr Moffitt descobriu que quando os participantes atingiram a idade de 30 anos, esta impulsividade e relativa incapacidade de pensar a longo prazo lhes trouxe mais problemas com as finanças, incluindo a capacidade de administrar a economia doméstica, administrar bens, propriedades, cartão de crédito e dívidas. As crianças com menor pontuação de autocontrole também tiveram uma maior propensão a doenças sexualmente transmissíveis, problemas de peso, colesterol alto e hipertensão arterial.

Embasando ainda mais as conclusões, os pesquisadores fizeram a mesma análise nos dados de 500 pares de gêmeos na Grã-Bretanha. Eles descobriram que o irmão com menor auto-controle de pontuação, com cinco anos de idade foi mais propensos a começar a fumar, ir mal na escola e desenvolver comportamento anti-social aos 12 anos.

Com base nessas informações o Dr Avshalom Capsi, que trabalhou com Dr Moffitt no estudo, chegou a afirmar que 'Isso mostra o quanto o autocontrole é importante por si só, independentemente de todos os outros fatores que porventura compartilhem com irmãos, pais em sua vida familiar'.

Referência:
http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-1350314/Scientists-identify-spot-future-criminal-age-THREE.html

Hiperatividade pode ser a causa de crise conjugal

A revista Isto é desta semana traz interessante matéria sobre como a hiperatividade pode atrapalhar a relação conjugal. 

Problemas cotidianos como esquecer de buscar os filhos na escola,  não lembrar de pagar contas, mau-humor constante, falta de atenção podem ser resultados do  Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade conhecido pela sigla TDAH. O distúrbio neurobiológico provoca dificuldades de concentração e organização, impulsividade e irritabilidade chegando a atingir 5% da população.

Muitos relacionamentos terminam se desgastando em conseqüência desse problema que pode afetar tanto homens quanto mulheres, embora estima-se que 80% dos portadores do distúrbio sejam do sexo masculino.

O Transtorno do Déficit de Atenção já vem sendo há tempos estudado devido aos problemas causados nas crianças no aprendizado escolar. Agora, com o lançamento do livro  “The ADHD Effect on Marriage – Understand and Rebuild Your Relationship in Six Steps” (Os efeitos do TDAH no casamento – entenda e reconstrua a sua relação conjugal em seis passos) da pesquisadora americana Melissa Orlov, o assunto passa a ganhar destaque também devido ao seu efeito nos casamentos.

No livro, a especialista auxilia os casais a identificar e a conviver com o problema pois o cônjuge de um portador de TDAH vive infeliz, sentindo-se sobrecarregado, ignorado e abandonado. Já quem possui o transtorno, vive em constante frustração por estar sempre sendo alvo de críticas. Segundo um estudo entre casais americanos citado pela pesquisadora,  a mulher, que normalmente já é sobrecarregada por assumir cerca de 60% das tarefas domésticas tem este percentual aumentado parar 95% quando esposa de um portador do transtorno.

Para evitar a degradação gradual do casamento o principal é identificar o problema. A matéria da revista Isto é ilustra casos em que o portador descobriu que tinha o problema quando procurou tratamento para o filho, já que o transtorno é hereditário.  Nesse sentido a busca por ajuda especializada é fundamental. Com tratamento adequado, medicamentos e terapia (cognitiva comportamental), o portador poderá diminuir o ritmo além de aumentar seu poder de concentração e planejamento.

A pesquisadora Melissa indica alguns passos que ajudam a lidar com o problema:

- Eliminar emoções negativas (como a raiva crônica)  dando um basta nas discussões e aumentando o respeito e a compreensão.

- Buscar tratamento adequado tanto para o portador quanto para o cônjuge.

- Melhorar a comunicação do casal.

- Como o portador de TDAH tem dificuldades em manter a atenção numa conversa, é preciso eliminar a distração provocada por estímulos visuais e auditivos. Desligar a TV durante as conversas do casal pode ajudar.

- “Estabelecer limites” e “resgatar o romance” pois segundo a pesquisadora “Muitos casais esqueceram o que é se divertir juntos, algo fundamental numa relação conjugal”.

Fonte: Revista Isto É

Estudo revela a importância das sobrancelhas no reconhecimento facial

De acordo com um estudo de Javid Sadr e seus colegas do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT), as sobrancelhas podem ser até mais importante do que os olhos no reconhecimento de rostos humanos.

Alguns voluntários foram testados para que identificassem 50 rostos famosos incluindo o ex-presidente americano Nixon e a atriz Winona Rider (ambos na imagem acima) . As fotos foram editadas retirando os olhos ou as sobrancelhas. Quando as celebridades estavam sem os olhos, os voluntários as reconheceram em certa de 60% das vezes. Entretanto, quando as fotos eram mostradas sem as sobrancelhas o reconhecimento caía para 46% das vezes apenas.

A conclusão é que as sobrancelhas são cruciais para nossa identificação. Elas são pelo menos tão importante quanto os olhos.
Se você cobrir seus olhos, modificar os lábios, ou colocar um óculos escuros as pessoas provavelmente ainda poderão lhe reconhecer, mas experimente remover as sobrancelhas: provavelemente todos dirão que não lhe reconheceram à primeira vista.

Além de terem um papel fundamental no reconhecimento de nossas emoções, as sobrancelhas podem dar importantes informações sobre o indivíduo. Por exemplo: O formato pode revelar de certa forma a idade e outras características. Sobrancelhas cerradas, retorcidas, pesadas, grossas podem indicar uma pessoa velha ou ainda um homem poderoso. Finas e de arcos graciosos: podem indicar juventude ou mulheres elegantes. Esparsas, suaves: sugerem inocência.

O resultado desse e de outros estudos envolvendo sobrancelhas são muito importantes para a compreensão dos mecanismos de reconhecimento facial em seres humanos bem como para o desenvolvimento de sistemas de reconhecimento faciais mais aprimorados no futuro.